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前奶和後奶的餵養誤區

本文发布时间: 2015-Jul-27
本文内容:

先說“開始的奶都不好,要擠掉”這個說法,人體怎麽會做無用功,造出些“不好”的奶專供浪費?這種觀點的持有者大概是認為開始的奶比較稀,所謂的“營養價值”不如後面的奶,但這恰恰是“前奶”的優點,前奶水分高,解決了寶寶身體對水分的需求,有“前奶”填飽肚子,寶寶不會吸入大量的“後奶”而攝入過多的脂肪。如果有人真的按照上述所謂的說法去餵奶的話結果可能有以下幾種,或者奶不夠吃,得補充奶粉,或者寶寶攝入過多脂肪,變得過度肥胖;更甚至造成寶寶缺水。再說說“兩邊要交替吃,每邊吃不超過十五分鐘”更是無稽之談,寶寶吃奶大多邊吃邊睡,尤其是月子裏,每次吃奶都要40分鐘乃至1個小時,如果按照這樣的吃法勢必寶寶吃到的都是“前奶”。因為營養過剩的緣故“脂肪”對於現代人來說都快變成了貶義詞,人人爭著減之而後快,可這對嬰兒來說確是寶貝,是生長發育的必需,如果真的有人按照這種方式餵孩子必定不夠吃或者發育遲緩,少不得認為奶不夠而上奶粉。餵奶的時候一定要先可著一邊吃,吃幹吃凈如果還不夠再換到另外一邊,這樣保證寶寶吃到足夠的“後奶”。基本上每次餵奶只吃一邊,吃完後胸部如同棉花一樣軟,一滴多余的奶都擠不出了。如果需要吃兩邊,那麽再次開吃要從上次最後吃的那邊吃起,保證總有一邊得到了完全的清空。


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